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健身锻炼最好穿运动内裤

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发表于 2019-3-29 09:51:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
■中南大学湘雅医院运动医学科主任医师吕红斌

因摩擦、出汗、潮湿等情况,运动时不建议穿普通三角内裤,而是选择平角裤或运动专用内裤。而运动内裤,面料选择最重要。
大部分运动都会导致摩擦,尤其是大腿之间,或大腿根部。如果内裤裤腿上卷,堆积在大腿根部,会约束运动幅度,加重摩擦,所以贴身、有弹性的内裤更适合运动时穿。大腿脂肪多的人,两腿之间摩擦大,建议选长款内裤,否则过度摩擦可能导致腿磨破皮。锻炼时汗多的人,内裤尽量别选纯棉的,最好穿莫代尔、竹纤维等吸湿排汗效果好的。从通风排汗的效果来讲,平角内裤比三角的好。
运动时女性最好穿运动专用内裤,透气、排汗、速干,裆部采用舒适的V字型设计,能减少勒紧感,让私处保持清爽,良好的弹性面料还能避免擦伤。运动专用内裤大面积包裹臀部,还具有一定支撑性,帮助塑造臀型,特别适合做美臀训练时穿。
男科医生更提倡男性穿平角内裤,因为阴囊对外界温度较敏感,平角内裤有助于散热。内裤过紧、温度过高,会影响睾酮分泌和生精过程。

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点评

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铜陵博文教育咨询有限公司
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发表于 2019-3-29 10:01:21 | 显示全部楼层
大致看明白了,楼主的思维太过发散、太过跳跃了。楼主,加强集中精力叙述一件事情的能力。不要再发散了
铜陵在线网站用户免费领取保险
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发表于 2019-4-1 09:23:14 | 显示全部楼层
让某位想成名的少女向媒体说她与该帖作者发生过性关系的好帖
发表于 2019-4-3 14:05:28 | 显示全部楼层
人生感悟:不要在乎小钱,工作的人都后悔从前对自己的GF不够好。记住你们的重要日子,你们的谈话,女生要敏感得多,这样做,至少可以证明你对她的重视。
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发表于 2019-4-17 12:40:07 | 显示全部楼层
牛牛牛牛B
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发表于 2019-4-19 11:49:32 | 显示全部楼层
实乃人间惨剧,竟无语凝噎
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发表于 2019-4-19 12:14:33 | 显示全部楼层
写得好啊 估计有马甲
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发表于 2019-4-19 12:58:33 | 显示全部楼层
含泪播种的人一定能含笑收获。
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  @ME: 
发表于 2019-4-19 13:33:20 | 显示全部楼层
力求上进的人,不要总想着靠谁谁,人都是自私的,自己才是最靠得住的人。
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  @ME: 
发表于 2019-4-19 14:30:54 | 显示全部楼层
错过一个人最可怕的方式就是:坐在她的身旁,你却知道永远都不会拥有她。
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